Jag måste berömma mej själv för min hårda träning som jag nu äntligen kan säga att jag kommit igång med. Jag försöker träna så ofta som möjligt för att uppnå det resultat jag vill åt. Jag vill inte förlora något viktmässigt utan endast öka i muskler. Har dock slutat dricka proteinpulver för att jag tycker det smakar riktigt illa och det gör att jag gruvar mej för vad som kommer efter träningen...Inte en belöning direkt. Äter istället proteinrik mat. En tjej jag tycker har en fin och välformad kropp är Jessica Alba som är liten och nätt men ändå har lite muskler. Är det någon som har något bra tips på ett proteinpulver eller liknande som inte smakar blä får ni gärna säga till. Idag har Carolina varit här, vi träffas alldeles för sällan på veckodagarna så det var trevligt! Ikväll blir det fika hemma hos Janita.
Keso är ett bra tips efter träning. Jag brukar blanda ner kanel och äpplen, supergott tycker jag :)
SvaraRaderaScitec Nutrition, Strawberry / White chocolate.
SvaraRaderaFinns på Gym Grossisten i Umeå.
Blanda med mjölk och det smakar exakt som Frasses Milkshake.
En burk Kesella Lätt (1% fett) med hallon och blåbär är supersmaskigt och proteinrikt. Jag brukar käka det till mellanmål, efter träning och ibland till frukost. Har även provat med banan och kanel och det smakade gott det med! :)
SvaraRaderaVissa brukar blanda ner lite oblandad funlight i Kesellan men jag tycker osockrade bär är godast :)