Väckarklockor

Väckarklockor.

Snooza eller inte?

Alla gör vi olika.

Direkt väckarklockan ringer så kastar jag mej ordagrant på den för att stänga av den så fort som möjligt för att bli så lite irriterad som möjligt.
(Varför sån panik kanske man kan tänka?)

En del ställer några larm för att kunna snooza tills dom orkar sig upp.
(Varför inte sova ostört den sista halvtimmen istället för att bli väckt var 10e minut?)

Sen har vi dom som försöker ignorera att väckarklockan ringer.
(Varför inte stänga av klockan? Den är ju ett irritationsmoment och man blir inte på bättre humör av att låta den ringa)

 

Min älskling är nr 2 och har 3 larm som ringer på morgonen så han kan snooza.

Han har dessutom väldigt svårt att vakna så jag och Theo vaknar varje gång hans klocka ringer så det är inte hållbart...

Tycker inte om dessa väckarklockor..Men vad gör man?

 

Ett utklipp från en artikel.

_______________________________________________________

 

Har du också svårt att vakna på morgonen? Skippa snoozeknappen – den förvärrar dina sömnproblem.Att sova det lilla extra i niominuters intervaller som snoozeknappen erbjuder kommer inte att göra dig piggare.
– Det är ju skönt, men du kommer inte ner i de sömnstadier som krävs för kroppens återhämtning. Upphackad sömn har sämre kvalitet, säger Thomas Tegenmark, psykolog på Wemind, en klinik specialiserad på sömnproblem.
En av de vanligaste orsakerna till sömnproblem är oregelbundna sovtider.
– Om du snoozar skapar du en större sömnperiod än vad du behöver och är van vid.
För personer som har svårt att somna, vaknar ofta och inte känner sig utsövd vid uppvaknande kan snoozeknappen förvärra läget ytterligare.
– Vi föreslår alla våra patienter med sömnproblem att sluta snooza.